Einladung zum Heilfasten in der Fastenzeit
Am 5.03.2025 wird sie wieder beginnen, die 40-tägige Fastenzeit. Eine Zeit, die uns einlädt wieder einmal genauer auf den eigenen Leib und die eigene Seele zu schauen und zu hören.
Wer sich zum Heilfasten entschließt, verzichtet bewußt auf Nahrung. Das ist sicherlich ungewohnt und löst erst einmal Unbehagen aus. Halte ich durch? Geht das überhaupt. Die KAB Menzelen-Ost bietet allen Interessierten an ,das Heilfasten, in der Gruppe auszuprobieren. Am Freitag, 7.03.2025, findet der Einführungsabend um 18.30 Uhr im Feuerwehrgerätehaus Menzelen-Ost, Neue Straße 5, statt. Der langjährige Heilfaster, Herbert Oymann und Arzt Robert Moog erklären wie das Fasten abläuft und funktioniert. Sie beantworten Fragen über medizinische, körperliche und seelische Abläufe und Befindlichkeiten. Die gemeinsame Fastenwoche startet dann am Montag, 10.03.2025 und dauert bis Freitag 14.03.2025 und wird von Arzt Robert Moog begleitet.
Die Teilnehmer reflektieren gemeinsam ihre Erfahrungen während des Heilfastens und stärken ihre Motivation durch den täglichen Austausch mit einer Tasse Tee oder Wasser. An einem Abend wird Marlene Brinkhoff mit uns Atem und Entspannungsübungen anbieten. In dieser Zeit lernen wir unseren Körper neu kennen und haben die Chance, alte Gewohnheiten, Essen, Bewegungsmangel usw.., zu überdenken und neue Wege nachhaltig im Alltag zu integrieren.
Anmeldung über: s.coenen@t-online.de
